Santé du cœur
Sain & délicieux: beaucoup de chercheurs le savent aujourd'hui - les pistaches contiennent de nombreux éléments nutritifs comme par exemple la thiamine qui peut favoriser les fonctions cardiaques. Lisez ici quels autres éléments nutritifs se trouvent dans les pistaches.
La pistache, fournisseur de graisses de qualité
Les pistaches contiennent beaucoup de graisses (env. 15 g par portion de 30 g), mais celles-ci sont cependant de très grande qualité. Environ 90 % sont des graisses non saturées dont 55 % sont simples et non saturées, 32 % poly-insaturées.
